#1  
قديم 09-21-2012, 11:20 AM
زهـــ البنفسج ـــر زهـــ البنفسج ـــر غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: ارض المحبه\سلطنه عمان
المشاركات: 296
Thumbs up نصائح .... لتكون حقيبتك المدرسيه اقل وزنا...

السلام عليكم ورحمه الله وبركات....


اليوم جبت لكم معلومات عن الحقيبه المدرسيه المثاليه.....






- ما هي الحقيبة المدرسية المثالية للأطفال؟
< الحقائب ثلاثة أنواع: الحقيبة التي تـُحمل باليد، والحقيبة المزودة بالعجلات وحقيبة الظهر.. وكلها مُضرة بالعمود الفقري إذا كانت ثقيلة.

فالأولى -إذا كانت ثقيلة- تـُجبـِر الطفل على المشي مائلَ الظهر، حيث إن ثقل المحفظة يكون متركزا على جهة واحدة. أما الثانية، المزودة بالعجلات، فيُعتقد خطأ أنها لا تشكل خطرا، لكنها مُضرة أيضا، فالطفل يسير بطريقة مُعوجّة لجر الحقيبة، حيث يكون ظهره مائلا إلى الوراء ويضطر، في بعض الأحيان، إلى حملها. وتبقى حقيبة الظهر هي الأفضل، لكنْ يجب ألا تكون ثقيلة أو ممتلئة بطريقة غير متساوية، حيث يتركز الثقل على ناحية واحدة من ظهر الطفل.
- ما هي أضرار الحقيبة زائدة الوزن على صحة الطفل؟
< يسبب ثقل الحقيبة في نوعين من التشوهات في الظهر: «السكوليوز»، حيث يكون العمود الفقري معوجا، و«السيفوز»، ويكون على شكل حدبة في أعلى الظهر بين الكتفين. السيفوز سببها حمل الحقيبة الثقيلة التي تجبر الطفل على الانحناء بشكل ملحوظ إلى الأمام، أو الجلوس طويلاً إلى الطاولة وهو مُنحنٍ، مما يسبب حدبة في الظهر. أما السكوليوز فيكون سببه عموما وضعية معينة للجسم، يعني مثلاً وقفته الخاطئة أو طريقة جلوسه الخاطئة أو حمل الحقيبة على جهة واحدة.
- كيف تمكن الوقاية من أضرار الحقيبة المدرسية؟
علميا، يجب ألا يتجاوز وزن الحقيبة 10 % من وزن الطفل، ولا يجوز إطلاقا أن تـُحمل على جهة واحدة، أي على أحد الكتفين دون الآخر.. ويُفضّـَل أن تكون من النوع الذي يُحمل على الظهر، كما سبق الذكر. ومن الأفضل أن يتوفر الأطفال على أماكن لوضع الكتب في المدرسة، حتى لا يضطروا إلى حمل كل الكتب دفعة واحدة.. كما يجب أن يبذل الأساتذة مجهودا لمحاولة التخفيف على التلاميذ بتوزيعهم الجيّد للحصص، حيث لا يُلزَم الطفل بإحضار جميع كتبه كل يوم.. كما أن التلاميذ، بدورهم، يجب أن يتخلـّوا عن الأشياء غير الضرورية في حقيبتهم المدرسية. وأشدد على أن يمارس الطفل تمارين رياضية، حتى تتقوى بنيته الجسدية وعضلاته، حيث لا تتأثر بثقل الحقيبة المدرسية.





وهذي بعض الصور للتوضيح...





































وارجو ان تستفيدو....
__________________
خليجية و أفتخر

(عمآن❤+السعوديه❤+الكويت❤+قطر❤+الامارات❤+البحرين❤)


خليجنا وآحد


❤❤❤

التعديل الأخير تم بواسطة : Ahmed.mohsen بتاريخ 09-27-2012 الساعة 02:31 PM.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-21-2012, 04:00 PM
✿ ღ الـــوردة ღ ✿ ✿ ღ الـــوردة ღ ✿ غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: الديــرهـ♥
المشاركات: 1,504
افتراضي

يعطــيك ربي الف عافيه ,,

واصلي تميزك[COLOR="rgb(153, 50, 204)"] يـ [/color][COLOR="rgb(221, 160, 221)"]الغلا[/color]
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 09-23-2012, 08:43 PM
ٺۅڹۑ آڵعرآقۑ ٺۅڹۑ آڵعرآقۑ غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: عراقي عايش بالسويد
المشاركات: 12,364
افتراضي

رررررررررررررررررررررائع احسنت استمري هكذا
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-26-2012, 03:35 PM
سجاوي البغدادية سجاوي البغدادية غير متواجد حالياً
Junior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 52
افتراضي

السلام عليكم
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-26-2012, 03:38 PM
سجاوي البغدادية سجاوي البغدادية غير متواجد حالياً
Junior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 52
افتراضي

السلام عليكم اني سجاوي من العراق
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 09-26-2012, 03:41 PM
سجاوي البغدادية سجاوي البغدادية غير متواجد حالياً
Junior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 52
افتراضي

السلام عليكم كلش حلو هاية كلش حلوة النصيحة [COLOR="Purple"][/color]
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 09-27-2012, 01:57 PM
زهـــ البنفسج ـــر زهـــ البنفسج ـــر غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: ارض المحبه\سلطنه عمان
المشاركات: 296
افتراضي

شكرا لمروركم الطيب.....................
احنا في مدارسنا مطبقين هاي الفكره..................
__________________
خليجية و أفتخر

(عمآن❤+السعوديه❤+الكويت❤+قطر❤+الامارات❤+البحرين❤)


خليجنا وآحد


❤❤❤
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 09-27-2012, 02:41 PM
AIGNER AIGNER غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: بحرينيه وافتخر
المشاركات: 771
افتراضي

جزاااج الله كل الخيير تسلمييين ع هالمووضوع المفييد
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 09-27-2012, 04:25 PM
زهـــ البنفسج ـــر زهـــ البنفسج ـــر غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: ارض المحبه\سلطنه عمان
المشاركات: 296
افتراضي

شكر............

وشكر لاحلى اداره في العالم لتثبيت ..........

وشكراا للي عدل الموضوع.............

تسلمون لنا....

عفوا .. شكرا لك
__________________
خليجية و أفتخر

(عمآن❤+السعوديه❤+الكويت❤+قطر❤+الامارات❤+البحرين❤)


خليجنا وآحد


❤❤❤
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 09-27-2012, 06:06 PM
عاشقة اصالة عاشقة اصالة غير متواجد حالياً
Junior Member
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 8
افتراضي

مشكورين



منة
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:44 AM.


Powered by vBulletin Version 3.6.8 Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.